Τρίτη, 9 Οκτωβρίου 2018

Να αγκαλιάζεστε σφιχτά: Η αγκαλιά είναι φάρμακο, βάλσαμο, λύτρωση και σωτηρία.

 Αν και γένους θηλυκού, η αγκαλιά δεν έχει φύλο. Όλοι τη χρειάζονται, ο καθένας μπορεί να την προσφέρει, ψιθυρίζει και στους δύο τα ίδια λόγια. Αν ήταν χρώμα, θα ήταν το δικό σου αγαπημένο· γιατί καμιά αγκαλιά δεν είναι ίδια. Κάθε μία είναι ξεχωριστή και μοναδική, σχεδιασμένη για σένα. Δεν έχει φωνή κι όμως ηχεί σαν την πιο δυνατή χαρμόσυνη καμπάνα. Δεν έχει λέξεις κι όμως απ’ αυτήν θα ακούσεις τις ομορφότερες κουβέντες. Αν είχε πάλι άρωμα, θα ήταν αυτό της παιδικής ασφάλειας κι ανεμελιάς, κάτι σαν βανίλια-καραμέλα. Γλυκό και δυνατό! Η αγκαλιά λοιπόν είναι φάρμακο, είναι βάλσαμο, λύτρωση και σωτηρία. Μιας και τις πρώτες σου ζεστές βρεφικές αγκαλιές, θα τις θυμάσαι μονάχα αποτυπωμένες σε κιτρινισμένες ξεθωριασμένες φωτογραφίες, αναλογίσου εκείνες των παιδικών σου χρόνων. Την πρώτη εκείνη μέρα στο σχολείο· που μόνο με οξυγονοκόλληση θα κατάφερναν να σε ξεκολλήσουν απ’ τη μητρική σου αγκαλιά. Στις γιορτές, στις επιτυχίες, στις αποτυχίες, στα σκισμένα γόνατα, στα πρώτα δάκρυα παραπόνου κι απογοήτευσης, μία ήταν η αλάνθαστη συνταγή· η αγκαλιά του μπαμπά και της μαμάς κι όλη η ασφάλεια και γαλήνη που προσέφεραν. Κι όσο τα χρόνια περνούσαν και τη θέση των σκισμένων γονάτων, έπαιρναν ραγισμένες καρδιές, πάλι το παυσίπονό σου ήταν αυτή η γονική αγκαλιά που σαν παπάκι σε έκλεινε στις φτερούγες τους και κανείς δεν μπορούσε να σε βλάψει. Κι ακόμα κι αν έχεις πλέον αποκτήσει τα δικά σου παπάκια, θα εξακολουθείς να χρειάζεσαι αυτήν την αγκαλιά που θα σβήσει κάθε ανησυχία. Εξίσου όμορφη και σημαντική για την ψυχική σου γαλήνη και πληρότητα αποτελεί και η φιλική αγκαλιά. Εκείνη η συνωμοτική σιωπηλή συμφωνία στις κοινές παιδικές σκανταλιές ή η μετέπειτα αγκαλιά στοργής κι αγάπης. Οι φίλοι είναι κομμάτι του εαυτού μας και κάθε αγκαλιά που μοιραζόμαστε μας κολλάει πιο δυνατά. Εκείνοι θα σου προσφέρουν αγκαλιά ανακούφισης στις ανησυχίες σου, αυτές θα χρειαστείς για να διώξεις τις μαύρες σκέψεις. Με μια αγκαλιά προσφέρεις την πιο άμεση κι απόλυτη εκδήλωση συναισθημάτων τρυφερότητας κι αγάπης που τρέφεις για κάποιον, χωρίς καμία λέξη αφού αποτελεί μια εναλλακτική μορφή επικοινωνίας, ιδανική για περιπτώσεις που τα λόγια δεν αρκούν. Αν μιμούμασταν όλοι το αρσενικό παράδειγμα χαιρετισμού (την αγκαλιά) και δίναμε τέλος στα δίχως νόημα φιλιά στον αέρα, σίγουρα η ψυχή μας θα τρεφόταν καλύτερα. Όλοι αισθανόμαστε ομορφότερα μετά από μια αγκαλιά και δεν είναι τυχαίο. Έρευνες έχουν δείξει πως η αγκαλιά αυξάνει την αιμογλοβύνη στο αίμα και κατά συνέπεια δημιουργεί ευεξία και βοηθά στο να ξεπεράσουμε τους φόβους μας. Ακόμα παράγει οξυτοκίνη, ορμόνη που μας προκαλεί καλή διάθεση. Η αγκαλιά λοιπόν είναι σημαντική για την πνευματική και σωματική μας υγεία καθώς είναι θεραπευτική. Κατά τη διάρκεια μιας αγκαλιάς, ο χρόνος σταματά κι οι σκέψεις παγώνουν· κατά συνέπεια μας απελευθερώνει απ’ οποιαδήποτε σκέψη μας κρατά δέσμιους. Πέρα απ’ όλα αυτά είναι το πιο δίκαιο μοντέλο δούναι και λαβείν. Χρειάζεται πάντα δύο (τουλάχιστον) και ταυτόχρονα αυτός που δίνει, παίρνει. Είναι το ομορφότερο παράδειγμα για να κατανοήσουμε πως η αγάπη είναι συναίσθημα διπλής ροής. Όσο σημαντική είναι η σεξουαλική επαφή για ένα ζευγάρι, τόσο και περισσότερο είναι και το να αγκαλιάζονται. Ζευγάρια που αγκαλιάζονται συχνότερα τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένα και δε χρειάζεται καμία έρευνα να μας το αιτιολογήσει. Αρκεί να αναλογιστούμε πόσο όμορφο είναι να κοιμάσαι και να ξυπνάς σε μια αγκαλιά, καθώς το σώμα του συντρόφου σου θα είναι πάντα το καλύτερο μαξιλάρι. Σκέψου ακόμη τη δύναμη εκείνης της αγκαλιάς, μετά από έναν καυγά· γι’ αυτήν και μόνο άξιζε να σκοτωθείτε. Η αγκαλιά του «άλλου σου μισού» είναι αυτή που θα κολλήσει όλα τα σπασμένα σου κομμάτια και θα κουμπώσει ιδανικά με τη δική σου. Εκείνη θα σου προσφέρει όλη τη δύναμη και την αντοχή να προσπαθείς, αρκεί να ‘ναι σφιχτή, πολύ σφιχτή. Μην κάνετε από κείνες τις αγκαλιές τις ξενέρωτες, τις χλιαρές. Να αγκαλιάζεστε σφιχτά, δυνατά. Δεν είναι γυάλινοι οι άνθρωποι, δεν σπάνε, έτσι κολλάνε. Να αγκαλιάζεστε στήθος με στήθος και να ακουμπάτε ο ένας την καρδιά του άλλου. Αγκαλιές απρόσμενες, που σας ζητήθηκαν, φιλικές, αδελφικές, μητρικές, πατρικές, ερωτικές, στιγμιαίες κι αμήχανες, διαρκείας-παθιασμένες, όλες μας φτιάχνουν τη μέρα. Ν’ αγαπάτε και να αγκαλιάζεστε!

Παρασκευή, 28 Σεπτεμβρίου 2018

Εκείνοι οι ευαίσθητοι που έπαψαν να νιώθουν.

Έτσι είναι οι άνθρωποι που δεν νιώθουν τίποτα.
Σαν κερί σβηστό μέσα στο σκοτάδι της ζωής τους.
Σαν μολύβι στα χέρια ενός ανθρώπου που δεν έμαθε ποτέ να γράφει αλλά ήξερε πολύ καλά να μουτζουρώνει.
Σαν καλοκαίρι πάνω στις παγωμένες κορυφές βουνών τον Αύγουστο.
Έτσι γίνονται οι άνθρωποι που δεν νιώθουν τίποτα.
Ήταν πάντα η ζωή η ίδια και τώρα είναι ο καθρέφτης της.
Ήταν πάντα δίπλα σε όλους και ξαφνικά έγιναν οι σκιά του εαυτού τους.
Ήταν πάντα εδώ και βρέθηκαν πεταμένοι στην άκρη ενός δρόμου που δεν έβγαζε πουθενά.
Έτσι αγαπάνε οι άνθρωποι που δεν νιώθουν τίποτα.
Με το μυαλό τους γιατί την καρδιά τους την έχασαν κάπου ανάμεσα στην ανεμελιά και τα γέλια μιας προηγούμενης ζωής .
Με τον φόβο αγαπάνε τώρα πια, γιατί κάποτε αγάπησαν και δόθηκαν σε έναν έρωτα που ο νικητής τα είχε ήδη πάρει όλα από την αρχή.
Έτσι πονάνε οι άνθρωποι που δεν νιώθουν τίποτα.
Μόνοι τους.
Περήφανοι.
Γενναίοι.
Σαν αξημέρωτα βράδια..
Σαν θάλασσες ναυαγισμένες..

Δέκα αλήθειες που πονάνε για τις ανθρώπινες σχέσεις

«Σ’ αγαπώ μη γνωρίζοντας πώς, από πού και πότε,
σ’ αγαπώ στα ίσια δίχως πρόβλημα ή περηφάνια:
σ’ αγαπώ έτσι γιατί δεν ξέρω μ’ άλλον τρόπο…» – Πάμπλο Νερούδα
Τον τελευταίο καιρό μ΄απασχολεί πολύ το θέμα των σχέσεων. Βλέπω ολοένα και πιο συχνά γύρω μου τους ανθρώπους να κλείνονται ερμητικά στο μικρόκοσμό τους, τη ίδια στιγμή που λαχταρούν να εισπράξουν ενδιαφέρον και νοιάξιμο. Σαν να θέλουν να κερδίσουν την πιο όμορφη φιλική, ερωτική ή συναδελφική σχέση χωρίς όμως να χάσουν τίποτα από τη βολή τους, χωρίς να παραχωρήσουν χιλιοστό από το ζωτικό τους χώρο, χωρίς να επιτρέπουν ούτε μια ρωγμή στο προσωπείο που διάλεξαν να τους αντιπροσωπεύει στον έξω κόσμο.
Κάποτε αυτό θα με πλήγωνε, τώρα πια αρχίζω να αποδέχομαι πως οι αληθινές σχέσεις – αυτές που για χάρη τους βάζεις το χέρι σου στη φωτιά – είναι λιγοστές. Κατέγραψα εδώ ό,τι έχω προσωπικά αντιληφθεί για το θέμα των σχέσεων, προσπαθώντας να ξεκαθαρίσω τις προτεραιότητές μου και να βεβαιωθώ πως αφήνω χώρο στις σχέσεις που αξίζουν να εξελιχθούν και ν΄ανθίσουν:

1. Κάποιες σχέσεις είναι ευλογία ενώ κάποιες είναι μαθήματα ζωής. Οι άνθρωποι που περνούν από τη ζωή σου άλλοτε σε στηρίζουν, άλλοτε σε δοκιμάζουν, άλλοτε σε χρησιμοποιούν και άλλοτε σε ωθούν να βγάλεις τον καλύτερο (ή χειρότερο εαυτό σου). Ολ΄αυτά είναι πολύτιμες εμπειρίες που σε ωριμάζουν και σ’ αναγκάζουν να πάρεις θέση για το τι λογής σχέσεις θέλεις τελικά να έχεις στη ζωή σου.
2. Οταν η ζωή σού φέρνει αλλαγές – ακόμα και προς το καλύτερο – κάποιοι άνθρωποι απομακρύνονται από κοντά σου. Ισως γιατί η προηγούμενη φάση σου τούς πήγαινε περισσότερο, ίσως γιατί ο νέος τρόπος ζωής σου δεν τους ταιριάζει πια, ίσως γιατί πατιούνται κουμπιά που πονάνε…, πάντως είναι κάτι που συμβαίνει και χρειάζεται να το αποδεχτείς, όσο δυσάρεστο κι αν είναι.
3. Οταν είσαι σε δύσκολη θέση και νιώθεις την ανάγκη για υποστήριξη, ποιος παραμένει δίπλα σου; Ποιος αφιερώνει χρόνο και ενέργεια για σένα; Οι άνθρωποι αυτοί είναι οι αληθινοί σου φίλοι. Μαζί στη χαρά και στη λύπη, στα εύκολα και στα δύσκολα.
4Οι άνθρωποι σου φέρονται με τον τρόπο που τους επιτρέπεις. Εσύ βάζεις τον πήχυ ψηλά ή χαμηλά, εσύ θέτεις τα όρια. Σίγουρα δεν μπορείς να ελέγξεις τη συμπεριφορά τους, είσαι σε θέση όμως να ελέγχεις το τι θα δεχτείς και τι όχι.
5. Ενα λάθος μπορεί να είναι τυχαίο. Τα απανωτά ψέματα και οι δόλιες συμπεριφορές δεν είναι τυχαία. Αν είσαι αποδέκτης τέτοιων συμπεριφορών συστηματικά, και με ένα «συγγνώμη» υποχωρείς και παραμένεις στη σχέση, τότε κρύβεσαι πίσω από το δάχτυλό σου και ξεγελάς τον ίδιο σου τον εαυτό.

Artist: Κim Mailhot
6. Βεβαιώσου πως αναγνωρίζεις τις σχέσεις που αξίζουν πραγματικά. Μήπως έχεις γίνει ο εγωπαθής που παραπονιέται γιατί ο κόσμος δεν ασχολείται αδιάλειπτα με την ευτυχία του; Αυτό που ζητάς από τους αγαπημένους σου το προσφέρεις εσύ ο ίδιος; Καμιά φορά ο φίλος που πονάει ίσως σου πει «μην ανησυχείς, είμαι καλά», αλλά αυτό που χρειάζεται στ’ αλήθεια είναι να τον κοιτάξεις στα μάτια και να του πεις «όχι, ξέρω πως δεν είσαι καλά. Μίλησέ μου, είμαι δίπλα σου».
7. Οι «βαριές» κουβέντες πληγώνουν περισσότερο από τον φυσικό πόνο. Εχε το νου σου μήπως, θεωρώντας δεδομένους τους δικούς σου ανθρώπους, ξεφορτώνεις άθελά σου πάνω τους τα καταπιεσμένα συναισθήματα από σχέσεις που σε πόνεσαν και τις κουβαλάς ακόμα. Οι άλλοι, όσο κι αν μας αγαπούν, δεν είναι τα συναισθηματικά μας υποζύγια.
8. Οι πράξεις μετράνε, όχι τα λόγια. Συνήθως όσοι αγαπούν δεν το διατυμπανίζουν, αρκούνται στο να το δείχνουν με μικρές ή μεγάλες κινήσεις μέσα στην καθημερινότητα. Μην παρασύρεσαι από τα μεγάλα λόγια, άφησε τις συμπεριφορές να μιλήσουν για την αλήθεια.
9. Κανείς δεν μπορεί να σου προσφέρει την ευτυχία, ούτε να ανακαλύψει το σκοπό της ζωής για λογαριασμό σου. Μην κάνεις το λάθος να περιμένεις τους άλλους να σου ανοίξουν το δρόμο στην προσωπική σου ολοκλήρωση. Ο μόνος που μπορεί είσαι εσύ ο ίδιος.
10. Η γνήσια αγάπη σε μια σχέση ανθίζει όταν εξαλείφονται οι παντός είδους «χειρισμοί». Οταν αποδέχεσαι τον άνθρωπο που είναι δίπλα σου γι΄αυτό που είναι κι όχι γι’ αυτό που θα μπορούσε να είναι. Οταν έχεις τη δυνατότητα να αποκαλύψεις πόσο ευάλωτος κι ανασφαλής νιώθεις. Κι όλο αυτό κερδίζεται όταν βάζουν πλάτη και οι δύο, με αφοσίωση και ακεραιότητα. Διαφορετικά απλώς δεν γίνεται να συμβεί.
Κλείνω αυτή την ανάρτηση με τη σημείωση πως δεν έχω την πρόθεση να δώσω συμβουλές σε κανένα. Γράφω μόνο τις σκέψεις μου, που ίσως να είναι και αφελείς και εκτός πραγματικότητας. Πολύ θα το ήθελα οι σχέσεις μας να έχουν όλες χάπι-εντ, μάλλον όμως αυτό δεν συμβαίνει. Ο χορός της ζωής έχει τους δικούς του ρυθμούς κι εμείς μαθαίνουμε αδιάκοπα τα βήματα που ολοένα αλλάζουν καθώς κυλάει ο καιρός… 

Κυριακή, 21 Φεβρουαρίου 2016

ΑΓΙΟΣ ΒΑΛΕΝΤΙΝΟΣ ΜΙΑ ΑΠΟΗΧΗ ΨΕΥΔΑΙΣΘΗΣΗ

Γιορτη των ερωτευμενων ολο το ψεμμα μεσα στα ματια αυτων.... που βλεπουν η μοναδικη μερα οπου θα υπαρχει το δουνι.... και λαβειν.... οπου ξαφνικα ολοι θυμουνται τα λαθη τους ολοι θυμουνται ολους και η υστατη στιγμη για παρασταση ξεκινα,κανεις ομορφο δωρο.... θα εχεις γλυκια και μακραας..... διαρκειας νυχτα, τραπεζακια με θεατρινε στησιμο και αγκαλιτσα με σιροπι σαλιεεεε εξτρα γλυκισμα, σαφεσταστα ξερνας απο τα ματια!!!!!! θα φροντισω να λειπω η αν θα βγω θα εχω τα πιστα μου αρβυλα να μοιρασω σουτια χωρις ελεος ναι θα πρωτοτυπησω θα γινω ο skinhead του αγ.βαλεντινου και θα καταπληξω τα πληθη του θεατρινισμου,της υποκρισιας,και του αφθονου γελιου με τετοιο θεαμα θα προτιμουσα να γινω μελοθανατος απο ανιατη ασθενεια τις τελευταιες ωρες του!!! τοτε θα εχω να θυμαμαι πως σιγουρα δεν θα ξαναεκανα το λαθος να επιστρεψω σε εναν τετοιο ψευτικο κοσμο

Παρασκευή, 27 Ιουνίου 2014

Ένας Άντρας πηγαίνοντας στη δουλειά του βρήκε αυτή την Πεθαμένη Αλεπού στο δρόμο, όταν Επέστρεψε Δεν θα Πιστεύετε τι Συνέβη (ΦΩΤΟ)



Ένας άνδρας πήγαινε με το ποδήλατο του στη δουλειά μια μέρα, όταν στο πλάι του δρόμου, πρόσεξε μια κακόμοιρη αλεπού που πέθαινε. Εδώ έχουμε τη μαρτυρία του για το τι συνέβη:

"Σήμερα το πρωί κάνοντας ποδήλατό καθώς πήγαινα στην πόλη βρήκα αυτήν την αλεπού που μόλις την είχε χτυπήσει κάποιο αυτοκίνητο. Τα μάτια της άνοιγαν και έκλειναν αργά, έτρεμε και η καρδιά της χτυπούσε πολύ δυνατά εκτός ελέγχου.


Το μόνο που ήθελα να κάνω ήταν να την βοηθήσω, αλλά γρήγορα κατάλαβα δεν υπήρχε τίποτα που μπορούσα να κάνω, γι 'αυτό κάθισα δίπλα της και της έδωσα τη ζεστασιά και την παρέα που νομίζω ότι εγώ θα το εκτιμούσα αν ήμουν στην ίδια κατάσταση. Τα μάτια της έκλεισαν για τα καλά, σταμάτησε να κινείται στο ελάχιστο και καθώς έτριψα λίγο το κεφάλι της για να την παρηγορήσω, κυριολεκτικά παρακολούθησα τον τελευταία καρδιακό παλμό της.

Αναπαύσου μικρή εν ειρήνη, θα λείψεις στον κόσμο."


Στη συνέχεια, όμως ...8 ώρες αργότερα ...ο άνθρωπος επέστρεψε και το απίστευτο συνέβη. Η αλεπού ήταν ακόμα ζωντανή!

Κάπως η αλεπού είχε βρει τη δύναμη να συνεχίσει και έτσι ο άντρας την πήρε να την μεταφέρει στο πλησιέστερο κτηνιατρείο. Δείτε στη φωτογραφία την αλεπού να ανακάμπτει και φυσικά αναμένουμε το υπόλοιπο της ιστορίας της!

Δευτέρα, 2 Ιουνίου 2014

THE MOST SAD VIDEO OF GREECE

THE MOST SAD VIDEO OF GREECE (by Andreas Pagalos)
Μια παρέα από το Ξυλόκαστρο έφτιαξε αυτό το συγκινητικό βίντεο για την Ελλάδα, για να δείξει σε όλο τον κόσμο τι πάει να πει Ελληνική ψυχή. Διαδώστε όσο περισσότερο μπορείτε αυτή την όμορφη προσπάθεια της Ελληνικής λεβεντιάς και του μεγαλείου ψυχής.

Παρασκευή, 3 Ιανουαρίου 2014

Στις πιο μεγάλες νύχτες να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνος/η...


Στις πιο μεγάλες νύχτες, στις πιο σκοτεινές φυλακές...Το φως δεν έρχεται από την παραίτηση και τη φυγή...Αλλά από την παρουσία και τη διεκδίκηση!

Και οι πιο μεγάλες μοναξιές μπορεί να κυοφορούν την πιο γλυκιά θαλπωρή και την πιο πολύτιμη ανακάλυψη: αυτή του ίδιου του εαυτού. Που αν δεν τον γνωρίσεις κι αγαπήσεις, τότε δεν είσαι σε θέση ν'αγαπήσεις πραγματικά κανέναν άλλο!

Και ο μεγαλύτερος ηρωισμός δεν είναι ο πόνος που μπορείς να προκαλέσεις. Αλλά ο πόνος που μπορείς ν'αντέξεις!

Και το μεγαλύτερο κατόρθωμα είναι το χέρι που απλώνεις στον άλλο, η γνώση του ότι δεν δίνεις περιμένοντας να πάρεις πίσω αλλά γιατί αυτό είναι από τις μεγαλύτερες χαρές της ανθρώπινης φύσης!

Το μεγαλύτερο θάρρος είναι το χαμόγελό σου ακόμη κι όταν όλα μοιάζουν χαμένα!

Και η μεγαλύτερη γενναιότητα είναι να διατηρείς την ευφυία σου και την ακεραιότητά σου μέσα σε ένα πλήθος ηλιθίων και μικρόψυχων που σε περιβάλλουν!

Κι όπως είχα διαβάσει κάπου "ο καλύτερος τρόπος για να βγεις από μια έρημο είναι να τη διασχίσεις!"...



               Φύγαμε λοιπόν...Μην κοιτάς άλλο πίσω...Είμαστε πολλοί κι ας μην έχουμε όλοι βρεθεί. Ακόμα.

Αυτό το ταξίδι δεν μας φοβίζει. Μας υψώνει!







ανιχνευτής